Michelle Bridges 12WBT
Alcance seus objetivos de saúde e boa forma com o Programa de Transformação Corporal de 12 Semanas da renomada Michelle Bridges, da Austrália. Planeje facilmente refeições nutritivas, faça exercícios personalizados e aprimore sua mentalidade em movimento.
Acesse planos de nutrição semanais feitos por dietistas renomados, exercícios personalizados, lições em vídeo para mentalidade, mais de 1.300 receitas econômicas, integração de lista de compras e o "Meu Rastreador" para responsabilidade. O programa oferece diversos níveis de fitness, suporte de dietistas, interação em grupo exclusiva e novo conteúdo a cada rodada.
Junte-se à comunidade de quase meio milhão de participantes do 12WBT que transformaram sua saúde e boa forma. Beneficie-se de Planos de Refeição e Exercício organizados, programas personalizáveis, treinos passo a passo, receitas nutricionalmente equilibradas e orientação especializada para se manter motivado e no caminho para um estilo de vida mais saudável.
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